Ghimbir Pentru Acnee – Merită Încercat?

Ați folosit sau vreți să folosiți ghimbir pentru acnee? Vă întrebați dacă  este un remediu eficient pentru coșuri?

După cum probabil știți, ghimbirul este unul dintre cele mai folosite remedii naturiste. Este atât de versatil încât îl puteți găsi în diverse produse - de la siropuri, ceaiuri și până la produse cosmetice. 

Totuși, poate ghimbirul să vă scape definitiv de coșuri? Exact la această întrebare vom răspunde în cele ce urmează, când vom analiza atât beneficiile, cât și dezavantajele acestuia.

PS: Dacă vreți un răspuns rapid, capitolul "Rezumat" de mai jos vă explică pe scurt dacă ghimbirul chiar poate să vindece acneea.

Cum Se Folosește Ghimbirul Pentru Acnee?

Așa cum spuneam deja, ghimbirul este foarte versatil, așa că poate fi folosit în diverse moduri. Totuși, de la început vă spunem că nu este un tratament propriu-zis pentru acnee, astfel că nu este foarte eficient în tratarea ei.

Eventual, îl puteți folosi ca un ajutor suplimentar, pe lângă tratamentul pe care vi l-a prescris medicul dermatolog. Deci prima dată mergeți la medic și urmați tratamentul prescris.

Revenind la ghimbir, avantajul său este că poate fi utilizat atât ca remediu intern, cât și extern (pentru coșuri). Pentru fiecare dintre aceste modalități aveți mai multe opțiuni. Astfel, dacă aveți nevoie de un remediu intern puteți încerca următoarele produse.

Practic, pentru a folosi ghimbirul ca remediu intern, tot ce trebuie să faceți este să-l integrați în alimentația voastră.

Acest lucru e ușor de realizat pentru că, așa cum ați putut vedea, există diverse modalități prin care puteți face asta.

Totuși, în cazul în care doriți să-l folosiți ca remediu extern pentru acnee, iată ce opțiuni aveți:

• preparați acasă o mască de față cu ghimbir
• alegeți un produs topic pe bază de ghimbir (ser, cremă etc.)
• folosiți un ulei pe bază de ghimbir

Cum puteți prepara o mască de față ce conține ghimbir? Ei bine, există mai multe rețete pe care le puteți încerca. Ele se găsesc peste tot pe internet, așa că nu are rost să vă sugerăm noi o anumită rețetă.

Însă ceea ce vă sfătuim este să alegeți o mască de față potrivită pentru tipul vostru de ten. Altfel, s-ar putea să vă treziți cu iritații sau roșeață a pielii. Cu toate acestea, din start vă putem spune că ghimbirul nu vă poate trata de unul singur acneea. 

Este evident că are anumite beneficii pentru piele (despre care vom vorbi imediat), dar acestea sunt mai degrabă pentru sănătatea tenului în general decât pentru tratarea acneei.

Beneficiul #1: Calmează Inflamația

Așa cum spuneam, ghimbirul are mai multe beneficii pentru ten. Printre acestea se numără și faptul că ajută la reducerea inflamației din organism. Cum vă ajută acest lucru în lupta cu acneea?

Ei bine, acest avantaj nu este foarte benefic pentru tratarea acneei, ce-i drept. Însă vă ajută să ameliorați unul dintre simptomele ce apare odată cu aceasta - și anume inflamația. [1]

Dacă vă luptați de mult timp cu acneea, probabil înțelegeți. Iată deci ce semne indică faptul că pe lângă acnee, vă confruntați și cu inflamația pielii!

Desigur, ghimbirul nu are efectul pe care îl au alte creme sau tratamente pentru acnee. De fapt, alte produse topice pot fi mult mai folositoare în acest sens. Mai ales că ghimbirul nu este foarte bine tolerat de către toată lumea. 

Deci nu putem spune că ghimbirul este cel mai bun antiinflamator. așa că nu vă recomandăm neapărat să vă bazați pe el. 

Cu atât mai mult cu cât ghimbirul nu este un remediu eficient pentru acnee, deci nu prea are rost să-l folosiți de unul singur. Eventual, îl puteți include în alimentația voastră sau în rutina voastră de îngrijire a pielii. 

Beneficiul #2: Exfoliază Ușor Pielea

Dacă vă gândiți să aplicați ghimbir pe ten, atunci cu siguranță vă interesează și acest avantaj. Ei bine, dacă îl folosiți local, atunci ghimbirul vă poate ajuta la exfolierea tenului. 

Exfolierea poate ajuta tenul acneic în mai multe feluri. Haideți să vedem care sunt acestea!

Stați puțin, nu alergați încă la ghimbir! Într-adevăr, acesta are o ușoară acțiune exfoliantă, iar exfolierea este benefică tenului acneic. Însă ghimbirul nu este cel mai bun exfoliant disponibil.

Există alte produse sau ingrediente care vă pot ajuta mai mult decât el. Unul dintre acestea este acidul salicilic, care este bine-cunoscut și deseori folosit în tratarea acneei. Deci aveți și alte alternative mai bune decât ghimbirul.

Așa că nu vă puneți speranțe prea mari în ghimbir, căci s-ar putea să rămâneți dezamăgiți.

Beneficiul #3: Este Antioxidant

De ce tot mai multă lume folosește ghimbir? Cum de a devenit acest produs atât de popular în ultima vreme? Ei bine, probabil proprietățile antioxidante ale ghimbirului constituie motivul pentru care tot mai mulți oameni îl includ în alimentația lor (și nu numai). [2]

Însă ghimbirul este folositor tenului acneic și în alt fel. Proprietățile sale antioxidante îmbunătățesc sănătatea tenului acneic. Cu toate astea, ghimbirul rămâne doar un remediu natural, nu un tratament pentru acnee.

Haideți deci să vedem în ce fel vă ajută faptul că ghimbirul este antioxidant:

• ajută la combaterea stresului oxidativ
• protejează pielea de efectele negative ale radicalilor liberi
• menține sănătatea pielii în general

Tenul cu probleme are nevoie să fie protejat de factorii care-i pot dăuna (mai mult decât alte tipuri de ten). Așadar, în acest sens vă poate ajuta și ghimbirul, pe lângă alte produse cu potențial antioxidant.

De fapt, ghimbirul conține mai mulți antioxidanți. Printre aceștia se numără și gingerolul, care așa cum am spus deja, poate ajuta la îmbunătățirea sănătății tenului în general.

Deci cu siguranță ghimbirul vă poate proteja tenul de anumiți factori nocivi. Totuși, țineți minte că rezultatele sale sunt slabe, iar eficiența sa scăzută. 

Limitarea #1: Nu Tratează Cauza Acneei

Puteți scăpa de coșuri doar cu ajutorul ghimbirului? Nu, după cum bine ați ghicit. De unul singur, ghimbirul nu va putea aduce îmbunătățiri majore tenului vostru.

Asta pentru că nu poate trata cauza acneei. La fel ca în alte afecțiuni, pentru a trata acneea trebuie prima dată să descoperiți care sunt factorii ce au cauzat-o. Aceștia sunt destul de numeroși și diverși. 

Din păcate, ghimbirul nu poate trata niciuna dintre aceste cauze. Acesta nu poate elimina sebumul în exces sau bacteriile ce cauzează acnee (cum este P. acnes). Nici asupra hormonilor nu are un efect prea bun, așa că nu vă poate rezolva problemele hormonale pe care (e posibil) să le aveți.

Așadar, dacă vreți să scăpați cât mai repede de coșuri, sfatul nostru este să mergeți la un specialist. Acesta poate identifica factorii ce au dus la apariția coșurilor și vă poate recomanda un tratament potrivit pentru voi.

De asemenea, s-ar putea să fiți nevoiți să faceți anumite analize de sânge și investigații pentru a ști cu precizie cum să vă tratați acneea.

Revenind însă la ghimbir și efectul său, așa cum spuneam, acesta nu acționează asupra cauzei coșurilor și nu le poate elimina definitiv. Deci nu îl recomandăm ca tratament pentru acnee. Dacă vreți, îl puteți folosi ca ajutor suplimentar, pe lângă produsele ce vi le-a prescris medicul.

Însă nu vă așteptați să contribuie prea mult la ameliorarea simptomelor acneei, căci nu o poate face.

Limitarea #2: Poate Irita Tenul

Așa cum spuneam la început, există două modalități prin care puteți folosi ghimbirul pentru acnee. Una dintre ele este să-l adăugați în alimentația voastră, iar a doua este să-l aplicați local.

Dacă preferați a doua variantă, puteți fie să folosiți un produs ce conține ghimbir, fie să preparați acasă o mască cu ghimbir proaspăt.

De ce vă reamintim aceste lucruri? Deoarece ghimbirul proaspăt poate irita tenul. Astfel puteți experimenta anumite simptome precum:

• înroșirea pielii
• senzația de arsură
• (mai rar) reacții alergice

Ce puteți face pentru a evita apariția unor astfel de probleme?

În primul rând, nu aplicați ghimbir pe ten dacă acneea voastră este una severă și aveți deja tenul foarte iritat sau aveți răni deschise. În astfel de cazuri, este recomandat să urmați sfatul medicului dermatolog, nu să aplicați pe ten tot felul de leacuri fără bază medicală.

Dacă însă aveți o acnee ușoară sau moderată și vreți să încercați masca cu ghimbir proaspăt, cel mai bine ar fi să faceți un test de sensibilitate înainte. 

Limitarea #3: Lipsa Studiilor Clinice

Cum era de așteptat, fiind un remediu tradițional, nu există foarte mult studii despre ghimbir și eficiența sa în tratarea acneei.

Pe lângă faptul că nu poate trata cauza acneei, nu se știe în ce măsură ajută la ameliorarea coșurilor..

Totuși, există câteva studii despre ghimbir și despre proprietățile sale pentru piele. Iată ce spun acestea:

• ghimbirul are proprietăți antiinflamatorii 
• datorită substanțelor pe care le conține, ajută la protejarea pielii de efectele negative ale stresului oxidativ
• mai multe studii trebuie făcute pentru a stabili sigur

Practic, ghimbirul nu este un remediu foarte bun pentru acnee, iar beneficiile sale pot eventual contribui la ameliorarea coșurilor.

Lipsa studiilor clinice demonstrează că nu trebuie să vă bazați prea mult pe acesta, ci mai degrabă apelați la un tratament mai potent decât ghimbirul, al cărui rezultate sunt discutabile. 

Verdict: Ghimbirul Poate Trata Acneea?

Răspuns scurt: Nu, chiar deloc.

În ciuda tuturor beneficiilor sale, ghimbirul nu este un tratament propriu-zis pentru acnee. Astfel, acesta se poate folosi ca un ajutor suplimentar (extern sau intern) pentru coșuri, fără însă a vă baza prea mult pe el.

Asta pentru că beneficiile sale pentru tenul acneic sunt mai degrabă teoretice, iar dezavantajele sunt destul de numeroase:

Pe scurt, ghimbirul nu vă poate scăpa de coșuri de unul singur, deci dacă vreți să-l folosiți, faceți-o alături de un tratament mai eficient pentru acneea. Așa cum ați putut vedea, ghimbirul contribuie eventual la îmbunătățirii tenului în general și cam atât. 

În plus, există o grămadă de produse care funcționează mai bine decât el. Nu trebuie să apelați tocmai la ghimbir. 

Ce produs puteți folosi în loc sau alături de ghimbir? Ei bine, în opinia noastră, cel mai bun produs pentru acnee de pe piață este ClearPores System, un set de 3 produse special concepute pentru a trata acneea. 

De ce recomandăm tocmai acest produs? Pentru că spre deosebire de ghimbir, este eficient, iar eficiența sa este dovedită atât de studii clinice, cât și de cei peste 2000 de utilizatori mulțumiți de rezultatele sale. 

Mai mult, acesta acționează țintit asupra cauzei acneei, reușind să amelioreze cele mai multe tipuri de acnee. Deci cu siguranță vă va fi mai util decât ghimbirul, care nu numai că nu poate trata acneea de unul singur, dar s-ar putea să vă provoace și iritații (dacă îl aplicați direct pe ten).