Top 8 Cauze Ale Căderii Părului La Femei (+ Soluții)

Care sunt cele mai comune cauze ale căderii părului la femei? De ce apare căderea părului la femei și cum se poate trata? 

Ei bine, în acest articol ne vom ocupa exact despre aceste aspecte:

• de ce apare căderea părului la femei
• ce soluții există
• cum puteți prevenii această problemă

După cum bine știți, căderea părului este tot mai des întâlnită în rândul femeilor. Așadar, pentru a trata problema, trebuie să descoperiți care sunt factorii care au dus la apariția ei.

Deci haideți să vedem care sunt cele mai comune 8 cauze ale căderii părului la femei!

1. Deficitul De Fier

Poate părea surpinzător, însă deficitul de fier este cea mai comună cauză a căderii părului la femei înainte de menopauză.

Atenție însă! Deficitul de fier și anemia nu sunt același lucru, chiar dacă se mai face confuzie între cele două. Deficitul de fier poate apărea chiar dacă nu suferiți de anemie. 

Așa cum spuneam, lipsa de fier apare mai ales la femeile aflate în perioada de fertilitate. 

Care este totuși legătura dintre deficitul de fier și căderea părului? Ei bine, fierul este unul dintre mineralele esențiale pentru un păr sănătos. Un deficit de fier acest lucru se reflectă și în sănătatea părului vostru. [1]

Se știe că foliculii piloși au fier în compoziție. În cazul unui deficit, organismul ia fierul din locurile "neesențiale" supraviețuirii - categorie în care se încadrează și foliculii piloși.

Altfel spus, deficitul de fier poate duce la căderea părului. Uneori, acesta este chiar singurul simptom care apare. Totuși, unele persoane pot avea un deficit de fier, fără să aibă probleme cu părul. 

Deci, depinde foarte mult și de felul în care reacționează organismul la deficitul de fier. Uneori, pe lângă căderea părului mai pot apărea și alte simptome.

În general, acest tip de cădere a părului se diferențiază de altele prin faptul că părul:

• cade de pe tot scalpul
• este foarte uscat și deshidratat

Pentru a fi siguri că problema voastră este cauzată de lipsa de fier, nu de alți factori, este necesar să faceți anumite analize de sânge. Este vorba de testarea feritinei din sânge, nu neapărat a fierului. 

Așa cum spuneam, câteodată deficitul de fier poate cauza un singur simptom, căderea părului. Asta deoarece fierul poate avea valori normale (15-45), care sunt însă prea mici pentru sănătatea părului.

Deci, ce soluții există? Cum putem preveni și trata aceste probleme? În primul rând, este necesar să consumați alimente bogate în fier. Apoi, dacă analizele arată că suferiți de un deficit de fier, este necesar să luați suplimente cu fier. [2]

Odată ce faceți asta, veți vedea cum părul vostru se ameliorează considerabil.

2. Excesul De Androgeni

Căderea părului cauzată de excesul de hormoni androgeni se numește alopecie androgenică. După cum puteți vedea, până și numele sugerează foarte clar care este cauza acestei probleme. 

De fapt, hormonul care cauzează acest tip de cădere a părului este un derivat activ al testosteronului - și anume DHT (sau dihidrotestosteronul). Acesta scurtează faza de creștere a părului, ducând astfel la căderea lui treptată. [3]

Acest tip de căderea a părului poate apărea atât la bărbați, cât și la femei. În ambele cazuri sunt implicați atât hormonii, cât și factorii genetici. [4]

Această afecțiune apare mai des în rândul femeilor aflate la premenopauză sau chiar la menopauză. Poate afecta, în cazuri mai rare, și femeile mai tinere. În acest caz, se poate ca alopecia să fie însoțită și de simptome precum:

• acnee hormonală
• tulburări menstruale
• creșterea excesivă a părului în alte locuri (hirsutism)

Totuși, pentru a afla cauza exactă a problemei voastre, este recomandat să faceți niște analize și chiar să mergeți la medic. Astfel, veți reuși să descoperiți cu exactitate cauza căderii părului vostru.

În ceea ce privește tratamentul, o soluție simplă sunt suplimentele ce inhibă hormonii androgeni și vă ajută să vă restabiliți echilibrul hormonal. 

3. Alte Dereglări Hormonale

Din păcate, căderea părului poate fi cauzată și de alte dereglări hormonale, nu numai de excesul de androgeni. 

Una dintre afecțiunile care cauzează căderea părului, este sindromul ovarelor polichistice. Din cauza ovarelor polichistice, corpul produce prea mulți hormoni androgeni, ceea ce duce la dereglarea organismului. [6] Astfel, apare căderea părului de pe tot scalpul, cronică (nu agresivă), fără o subțiere a firului de păr. 

Pe lângă căderea părului, sindromul ovarelor polichistice poate fi recunoscut și după alte simptome.

Un alt hormon care poate contribui la căderea părului este prolactina. Prolactina este un hormon produs de glanda pituitară din creier.

Un nivel prea scăzut/crescut al acestui hormon nu afectează direct părul, dar dă peste cap alți hormoni implicați în sănătate sa, având astfel consecințe serioase.

Astfel, poate apărea căderea părului de pe tot scalpul însoțită (în unele cazuri) și de dereglări menstruale sau alte simptome. 

Desigur, căderea părului poate apărea și din cauza altor dereglări cauzate de:

• dereglări ale glandelor suprarenale
• tratamente hormonale
• alte afecțiuni

Așadar, este foarte important să discutați cu un specialist și să faceți investigațiile necesare pentru a descoperi cauza problemelor voastre. Numai tratând cauza veți putea rezolva problema căderii părului.

4. Problemele De Tiroidă

Pe lista noastră se află și problemele de tiroidă. Este vorba în principal despre hipotiroidism și hipertiroidism.

Într-adevăr, dereglările hormonale cauzate de tiroidă pot duce (indirect) la căderea părului sau, mai des, a subțierea firului de păr. [7]

Cu toate acestea, problemele tiroidiene sunt o cauză supraestimată a căderii părului. Altfel spus, hipotiroidismul și hipertiroidismul provoacă în general simptome mai grave decât căderea părului. Adică de cele mai multe ori, problema părului nu va fi primul semn observat.

Pe lângă toate aceste simptome, tiroida poate provoca și anumite dezechilibre hormonale. La rândul lor, acestea pot duce la căderea părului. Dar din nou, căderea și subțierea părului nu sunt printre primele simptome ce apar din cauza problemelor cu tiroida. 

Dacă totuși suspectați că aveți probleme cu tiroida, analizele de sânge (TSH) vă pot ajuta în acest sens.

Mai mult, atunci când tiroida este cauza căderii părului, forma nu este foarte agresivă. Cât despre tratament, odată ce tratați cauza, adică problema tiroidei, cel mai probabil și părul vostru va fi sănătos.

5. Deficiențele Nutriționale 

O altă cauză comună a căderii părului o reprezintă carențele nutriționale. Deja am discutat despre deficitul de fier care cauzează foarte des căderea părului în rândul femeilor. Ei bine, nu este singurul. 

Ei bine, și alți nutrienți sunt esențiali pentru sănătatea părului vostru. Iată câteva exemple:

• complexul de vitamina B
• vitamina D [8]
• zinc
• magneziu

Desigur, deficitul de vitamine și minerale nu cauzează o cădere drastică a părului, cum se întâmplă în cazul alopeciei androgenice. Aici, căderea părului este mai degrabă uniformă și nu este foarte severă, față de alte forme.

Cu toate acestea, este un semn că organismul vostru are nevoie de anumiți nutrienți. Așadar, pentru a opri căderea părului este important să identificați deficitul care a dus în primul rând la apariția ei. Apoi, puteți lua un supliment care conține vitaminele sau mineralele de care aveți nevoie.

Un astfel de supliment este și Folexin care conține toți nutrienții de care are organismul vostru nevoie.

6. Stresul Cronic

Ați observat că vă cade mai mult păr când sunteți mai stresate? Ei bine, stresul este un alt factor ce poate influența sănătatea părului vostru. Mai ales dacă vorbim despre un stres cronic, pe care îl resimțiți zi de zi.

Motivul pentru care stresul poate contribui la căderea părului vostru este cortizolul, numit și hormonul stresului. Valorile acestuia cresc atunci când sunteți mai stresate și duce la înrăutățirea sănătății părului vostru (printre altele). 

Căderea părului cauzată de stresul cronic, de cele mai multe ori nu este foarte severă. De asemenea, părul își revine la normal odată ce nivelul stresului scade. 

Așadar, dacă stresul este cauza problemei voastre, tot ce trebuie să faceți este să încercați să vă relaxați. Chiar dacă va fi greu, cu siguranță sănătatea organismului și a părului vostru au nevoie de asta.

7. Bolile Autoimune

Cea mai cunoscută boală autoimună care cauzează căderea părului este alopecia areata. Cel mai probabil ați auzit deja acest nume.

Ei bine, această boală autoimună poate apărea și în rândul femeilor și este o formă severă de cădere a părului. 

Partea bună e că este foarte ușor de identificat deoarece are niște semne specifice:

• apar una sau mai multe pete clar definite
• restul scalpului este normal
• ele pot apărea pe toată suprafața scalpului și au dimensiuni diferite

Practic, alopecia areata este o boală autoimună în care sistemul imunitar atacă foliculii de păr. Astfel, apar aceste zone fără păr ce au de obicei forme circulare.

Nu se știe cu exactitate care sunt factorii care duc la apariția acestui tip de cădere a părului, însă cu siguranță factorii genetici joacă un rol foarte important. [10] În ceea ce privește tratamentul, fiind o boală autoimună, din păcate nu există un tratament care să vindece boala.

Cel mult, veți putea să țineți simptomele sub control și cam atât.

8. Evenimentele Traumatice

O altă cauză a căderii părului o reprezintă evenimentele traumatice sau o perioadă foarte intensă de stres. Practic, orice eveniment care perturbă ciclul normal de creștere a părului poate cauza o astfel de cădere a părului, numită și telogen effluvium. [11]

Telogen effluvium se diferențiază de celelalte tipuri de cădere a părului deoarece este un tip temporar de cădere a părului:

• la câteva luni după evenimentul traumatic poate apărea o cădere bruscă a părului
• practic, faza de creștere a părului se scurtează
• odată ce evenimentul traumatic trece, părul își va reveni la normal

Deci nu e nevoie neapărat de un tratament deoarece în acest caz părul își va reveni sigur. Desigur, dacă doriți, puteți folosi anumite produse care să susțină sănătatea părului vostru. 

Revenind la evenimentele traumatice, iată câteva exemple de evenimente care duc la apariția căderii părului:

• pierderea bruscă în greutate
• sarcina
• intervențiile chirurgicale și altele

Desigur, nu toată lumea care a trecut prin astfel de evenimente a suferit de căderea părului. Acest lucru depinde și de felul în care reacționează organismul vostru la astfel de perioade.

Dar nu vă îngrijorați! Așa cum spuneam, de cele mai multe ori părul îți revine singur!

Care E Cauza Căderii Părului Tău?

Căderea părului nu este doar o problemă estetică, ci poate afecta și bunăstarea voastră în general. Astfel, poate deveni foarte frustrant să încercați să o rezolvați, fără să aveți vreun rezultat. 

Tocmai de aceea este foarte important să descoperiți cauza care a declanșat căderea părului vostru. Doar în acest fel veți reuși să aveți părul mult-visat.

Este adevărat că sunt mulți factori care pot contribui la căderea părului vostru. Dintre aceștia cei mai importanți sunt:

• deficiența de fier
• excesul de hormoni androgeni 
• carențele nutriționale
• alte dereglări hormonale

Pentru a descoperi cauza care stă la rădăcina problemei voastre este esențial să mergeți la medic și, eventual, să faceți anumite analize de sânge care să vă ajute în acest sens. Numai așa veți reuși să găsiți tratamentul potrivit pentru voi și problema voastră.

Însă, există un supliment care are efect în mai multe tipuri de cădere a părului. Se numește Folexin și este un produs american care a intrat recent pe piața românească. În opinia noastră este cel mai bun tratament pentru căderea părului de pe piață!