Autor: Sara Nica
Verificare medicală: Farm. Oltea Roman
Se merită să folosiți rozmarin pentru creșterea & căderea părului? Cât de mult vă poate ajuta?
Așa cum probabil știți, rozmarinul este unul dintre remediile naturale ce se folosesc pentru a preveni și a trata căderea părului. Acesta este la îndemâna oricui, tocmai de aceea este atât de popular în rândul celor care vor să aibă un păr sănătos.
Astfel, în cele ce urmează vom analiza eficiența acestuia și vom vedea care îi sunt beneficiile, dar și limitările.
Deci, fără a mai sta pe gânduri, haideți să ne apucăm de treabă.
PS: Dacă vreți un răspuns rapid, capitolul "Rezumat" de mai jos vă explică pe scurt dacă rozmarinul chiar poate să trateze căderea părului.
Cât de bun este rozmarinul pentru căderea & creșterea părului? Așa cum știți această plantă aromatică este folosită deseori în industria cosmetică și farmaceutică. Motivul este unul simplu. Rozmarinul are numeroase beneficii pentru păr și nu numai.
Întrebarea care rămâne este dacă rozmarinul poate să vă scape definitiv de căderea părului. Din păcate, nu poate face asta de unul singur. Asta deoarece de foarte multe ori, căderea părului are o cauză internă, deci necesită un tratament intern.
Cu alte cuvinte, rozmarinul are atât beneficii, cât și limitări:
- Contribuie la reducerea căderii părului, dar nu funcționează întotdeauna.
- Fortifică firul de păr, dar poate cauza iritații.
- Este antiinflamator, dar în același timp poate cauza reacții alergice.
- Are un efect antifungic, dar poate interacționa cu alte tratamente.
Practic, rozmarinul nu este nici pe departe un tratament minune pentru căderea părului. Desigur, îl puteți încerca. Cu siguranță vă va ajuta, dar rezultatele vor varia de la persoană la persoană.
Tocmai de aceea, vă sfătuim să încercați si un tratament intern pentru căderea părului. Acesta va fi diferit, în funcție de cauza care a dus la apariția acestor probleme.
Totuși, dacă aveți nevoie de un supliment care să acționeze asupra mai multor cauze ale căderii părului, vă recomandăm Folexin. Acesta este un supliment creat în SUA pentru a trata căderea părului și a promova creșterea lui.
El conține o grămadă de ingrediente naturale, vitamine și minerale care sunt esențiale pentru sănătatea părului vostru. Așadar, poate contribui la îmbunătățirea aspectului părului, dar și la prevenirea și tratarea căderii părului.
Deci, dacă sunteți în căutarea unui supliment pentru păr, cu siguranță vă sugerăm să încercați Folexin!
Recomandarea noastră #1 pentru Păr:
Folexin
Cum Se Folosește Rozmarinul Pentru Păr?
După cum bine știți, rozmarinul nu este doar un condiment ce se folosește în bucătărie. Acesta are numeroase beneficii pentru sănătatea voastră, sau mai bine spus pentru păr. Tocmai de aceea, o grămadă de oameni îl recomandă.
Cât de eficient este în tratarea căderii părului? Vom vedea în cele ce urmează. Până atunci însă, haideți să descoperim cum se folosește rozmarinul pentru păr. Ei bine, fiind o plantă atât de populară, există mai multe produse pe care le puteți încerca.
Produse locale cu rozmarin pentru păr:
- ulei de rozmarin
- apă de rozmarin
- șampon/balsam pe bază de rozmarin
După cum puteți vedea, toate aceste tratamente se aplică local. Astfel, de cele mai multe ori, rozmarinul se folosește ca tratament extern pentru căderea sau creșterea părului.
Dintre produsele menționate mai sus, probabil cel mai folosit și concentrat este uleiul de rozmarin. Pe acesta îl puteți găsi fie în compoziția unor tratamente pentru căderea părului, fie ca ulei esențial. Deci, cu siguranță va fi ușor să îl cumpărați și să-l folosiți.
Apa de rozmarin poate fi la rândul său utilă pentru creșterea părului. Desigur, nu este atât de concentrată precum uleiul, dar are beneficiile sale. Pe aceasta o puteți cumpăra gata făcută sau o puteți face voi acasă. Iată o rețetă foarte simplă:
- Puneți 1 litru de apă pe foc și lăsați-o sa dea în clocot.
- Adăugați 2 linguri de rozmarin și lăsați compoziția la infuzat.
- Lăsați apa să se răcească, iar apoi filtrați-o.
- Puteți să vă clătiți părul cu această apă sau să o pulverizați pe scalp la nevoie.
Cât despre șampon sau balsam, nu cred că este nevoie să mai vorbim în detaliu. Probabil știți deja cum se folosesc, deci trebuie doar să alegeți un produs care vi se potrivește și să-l folosiți regulat. Desigur, nu va avea același efect ca celelalte produse, dar cu siguranță vă poate ajuta.
Acestea fiind spuse, haideți să trecem la beneficiile și limitările rozmarinului pentru păr.
PE SCURT
Rozmarinul, pe lângă alte utilizări, poate fi folosit și ca remediu local pentru căderea și creșterea părului. Tot ce trebuie să faceți este să alegeți un produs potrivit pentru voi ce conține rozmarin și să-l folosiți regulat.
E-Book Gratuit:
"Cum Să Scapi De Căderea Părului - 8 Cauze + Tratamente"
Beneficiul #1: Reduce Căderea Părului
Poate cel mai important beneficiu al rozmarinului pentru păr este acela că ajută la tratarea căderii părului. Datorită proprietăților sale, acesta este benefic persoanelor care se confruntă cu probleme ale părului.
Desigur, rezultatele pe care le veți obține depind foarte mult și de produsul pe care îl folosiți. După cum ați putut vedea, unele produse sunt mai concentrate, pe când altele au un efect mai slab. Însă ideea e că dacă folosiți produsele potrivite, se poate ca rozmarinul să contribuie la tratarea căderii părului vostru. [1]
De ce este rozmarinul util în căderea părului? Așa cum vă așteptați, acest lucru se datorează mecanismului său de acțiune.
Cum acționează rozmarinul:
- stimulează circulația sângelui la nivelul scalpului
- reduce efectul androgenilor
- oferă părului nutrienții de care are nevoie
- hrănește și hidratează părul slăbit
- promovează creșterea părului [2]
Practic, rozmarinul acționează din exterior și ajută la promovarea creșterii părului. Tocmai de aceea poate contribui la tratarea căderii lui, în special dacă aceasta are legătură cu hormonii androgeni.
Desigur, efectul său depinde de foarte mulți factori, însă se poate ca acesta să vă ajute destul de mult.
Cu toate acestea, vă sfătuim prima dată să încercați să descoperiți cauzele care au dus la apariția căderii părului. Alături de tratamentul intern potrivit, rozmarinul cu siguranță va avea un efect mai puternic.
Ceea ce puteți face însă este să folosiți rozmarinul ca tratament preventiv pentru căderea părului. În acest fel vă va fi mai ușor să evitați o cădere severă a părului. Din nou, acest lucru depinde și de alți factori, dar se merită să încercați rozmarinul pentru a avea un păr mai sănătos.
PE SCURT
Unul dintre cele mai importante beneficii ale rozmarinului este acela că poate reduce căderea părului. Acest lucru se datorează faptului că rozmarinul stimulează circulația sângelui la nivelul scalpului, dar reduce și efectul hormonilor androgeni.
Recomandarea noastră #1 pentru Păr:
Folexin
Beneficiul #2: Fortifică Firul De Păr
Un alt beneficiu al rozmarinului este că poate contribui la fortificarea firului de păr. Pe parcurs ce trece timpul, din cauza factoriilor de mediu și nu numai, părul își poate pierde elasticitatea și se poate subția.
Tocmai de aceea, are nevoie de anumiți nutrienți pentru a-și redobândi elasticitatea și strălucirea. Din fericire, rozmarinul conține anumite substanțe care contribuie la îmbunătățirea sănătății părului vostru.
Ce nutrienți conține rozmarinul?:
- vitamina B6, A sau C
- fier
- calciu
- etc.
Aceste vitamine și minerale sunt esențiale pentru sănătatea părului vostru. Tocmai de aceea, rozmarinul este benefic pentru părul vostru. Bineînțeles, dacă aveți un deficit sever de fier sau alte carențe nutriționale, rozmarinul nu va fi suficient.
Însă, poate fi de un real folos pentru a preveni căderea părului vostru și pentru a întări foliculii, dar și firul de păr. Așa că aveți un motiv în plus pentru a încerca rozmarinul pentru păr.
PE SCURT
Datorită nutrienților pe care îi conține, rozmarinul contribuie la fortificarea firului de păr. Practică, acesta hrănește păru și îl ajută să devină mai puternic. Astfel, acesta nu mai cade atât de ușor.
Beneficiul #3: Este Antifungic
Pe lângă celelalte beneficii pe care le are rozmarinul, acesta este și un cunoscut antifungic. Practic, ajută la eliminarea fungilor sau a ciupercilor de pe suprafața scalpului vostru.
Un scalp sănătos înseamnă un păr sănătos. Așa că este important ca și scalpul vostru să fie curat și sănătos pentru a trata căderea părului. O problemă ce poate apărea pe scalp din cauza ciupercilor este micoza scalpului sau dermatita seboreică.
Aceasta vă provoacă disconfort și cu siguranță nu vă doriți să aveți scalpul iritat. Mai mult, dermatita seboreică poate chiar contribui la înrăutățirea căderii părului dacă nu este tratată. Deci, rozmarinul vă poate ajuta și în acest sens datorită proprietăților sale antifungice
Proprietățile antifungice ale rozmarinului:
- Rozmarinul contribuie la eliminarea fungiilor de pe scalp.
- Astfel, ține sub control dermatita seboreică.
- Deci, vă ajută să preveniți și să tratați căderea părului ce apare și din cauza ei. [3]
Pe lângă proprietățile sale, antifungice, rozmarinul are și proprietăți antibacteriene, deci poate fi util și în neutralizarea bacteriilor dăunătoare de pe scalp. Practic, acesta vă poate ajuta să vă mențineți scalpul sănătos.
După cum spuneam, este foarte important ca scalpul vostru să fie curat pentru ca părul vostru să fie sănătos. Deci îngrijirea părului trebuie să cuprindă și acest aspect. Așa că produsele cu rozmarin vă pot fi folositoare și în acest sens.
PE SCURT
Rozmarinul are, printre altele, și un efect antifungic. Astfel, contribuie la eliminarea fungiilor ce pot provoca probleme la nivelul scalpului, precum dermatită seboreică. Când scalpul vostru este sănătos, și părul vostru este la fel.
Recomandarea noastră #1 pentru Păr:
Folexin
Beneficiul #4: Are Acțiune Antiinflamatoare
Știați că rozmarinul poate reduce inflamația?
Ei bine, se pare că mai aveți încă un motiv pentru care să încercați rozmarinul pentru păr. Ne referim la faptul că are un efect calmant și reduce inflamația ce poate apărea și la nivelul scalpului.
Cum îi ajută acest lucru pe cei care se confruntă cu căderea părului? Ei bine, în anumite cazuri, căderea părului vine însoțită și de simptome precum iritație sau inflamație. Bineînțeles, nu toate persoanele vor experimenta astfel de simptome. Depinde și de tipul de cădere a părului de care suferiți, dar și de alți factori.
Însă cu siguranță, acțiunea antiinflamatoare a rozmarinului este benefică celor care au probleme cu părul sau scalpul. În plus, rozmarinul poate calma și sistemul nervos, deci îi poate ajuta pe cei care au probleme cu părul din cauza stresului.
Așadar, puteți adăuga și rozmarinul pe lista plantelor cu efect calmant pe care le cunoașteți.
PE SCURT
Pe lângă celelalte beneficii pe care le are, rozmarinul este și un antiinflamator. Astfel, acesta poate calma iritația și inflamația ce apare la nivelul scalpului odată cu căderea părului și nu numai.
Limitarea #1: Eficiență Variabilă
Cât de eficient este rozmarinul pentru căderea părului? Vă poate el scăpa definitiv de această problemă? A venit timpul să răspundem și la aceste întrebări care probabil v-au frământat. Ei bine, eficiența rozmarinului depinde de o mulțime de factori.
În primul rând, contează foarte mult ce produs folosiți. Așa cum am spus deja, nu toate produsele au aceași eficiență. Așadar, sfatul nostru este să alegeți produsele în funcție de severitatea problemei voastre.
Apoi, un alt factor de care trebuie să țineți cont este cauza căderii părului. După cum știți, aceasta poate apărea atât la femei, cât și la bărbați. Câteodată, chiar adolescenții se pot confrunta cu problema asta.
Multe tipuri de cădere a părului necesită un tratament intern întâi de toate Desigur, există numeroase soluții pentru căderea părului hormonală sau pentru alte tipuri. Așa că prima dată apelați la ele, iar pe lângă acestea folosiți și rozmarinul.
Ce faceți când nu știți care este cauza problemei voastre? În acest caz, vă pot ajuta anumite investigații precum analizele de sânge. Ele pot indica înspre cauza voastră și vă ajuta să descoperiți tratamentul potrivit pentru voi.
Bineînțeles, rozmarinul vă poate fi util. Însă, nu veți reuși să scăpați definitiv de căderea părului doar cu ajutorul lui. Pentru asta aveți nevoie de un tratament țintit, pe care îl veți putea urma numai după ce descoperiți cauza care stă la baza problemei voastre.
Așadar, vă recomandăm să folosiți rozmarin, însă alături de un tratament mai specific pentru problema voastră.
PE SCURT
Prima și cea mai importantă limitare a rozmarinului este aceea că are rezultate variabile. Acestea variază în funcție de severitatea problemei, de produsul folosit, dar și de cauza căderii părului.
E-Book Gratuit:
"Cum Să Scapi De Căderea Părului - 8 Cauze + Tratamente"
Limitarea #2: Poate Irita Pielea
Un alt dezavantaj al rozmarinului este acela că poate irita pielea sau, mai bine spus, scalpul. Persoanele care sunt mai predispuse la astfel de probleme sunt cele care au o piele sensibilă. Cu alte cuvinte, dacă știți că nu tolerați bine anumite produse, se poate ca și rozmarinul să fie unul dintre acestea.
Așadar, rozmarinul are un potențial iritativ. Cei care riscă să experimenteze astfel de probleme, sunt cei care au scalpul mai sensibil. De fapt, uleiul de rozmarin este produsul care are riscul cel mai ridicat de a provoca astfel de probleme.
Tocmai de aceea este important să-l diluați înainte de a-l aplica pe scalp. Prin diluare, riscul de a provoca iritații scade semnificativ.
Cum să diluați uleiul de rozmarin?:
- Adăugați 1-3 picături de ulei de rozmarin la o lingură de ulei de bază.
- Amestecați cele două uleiuri împreună.
- Aplicați uleiul diluat pe scalp.
Prin diluare, concentrația uleiului de rozmarin scade, iar astfel acesta nu are un potențial așa de mare să cauzeze iritații.
Probabil, una dintre întrebările pe care le aveți în minte se referă la uleiurile de bază. Ce ulei de bază să alegeți? Ei bine, puteți alege orice ulei de bază doriți, dar acesta nu trebuie să fie un ulei esențial. Iată câteva exemple:
- ulei de cocos
- ulei de migdale
- ulei de măsline
- ulei de jojoba etc.
Vestea bună este că, fiind un produs natural, rozmarinul nu are un risc foarte mare de a provoca iritații. Produsul care s-ar putea să vă provoace probleme este uleiul, dar știți cum să le evitați.
PE SCURT
În unele situații rozmarinul poate provoca iritații. Persoanele care sunt mai predispuse la avea astfel de probleme sunt cele care au pielea sensibilă. De asemenea, produsul care provoacă de cele mai multe ori iritații este uleiul de rozmarin.
Recomandarea noastră #1 pentru Păr:
Folexin
Limitarea #3: Provoacă Reacții Alergice
La fel ca alte produse, rozmarinul poate uneori provoca și reacții alergice. Așa cum spuneam deja, persoanele mai predispuse la a le experimenta sunt cele care au pielea sensibilă. Din nou, dacă ați mai experimentat astfel de reacții la tratamente naturale, mai bine folosiți rozmarinul cu precauție.
Desigur, de cele mai multe ori nu veți avea probleme cu acest produs. Însă, dacă știți că faceți alergie la diverse tratamente, un test de sensibilitate vă va scuti de anumite probleme.
În cazul în care știți deja că sunteți alergici la rozmarin, cel mai bine ar fi să stați departe de el. Probabil acesta vă va face mai mult rău decât bine, deci nu vă sugerăm să-l încercați.
Iată care sunt simptomele după care puteți recunoaște reacțiile alergice:
- roșeață
- mâncărime
- iritație
- dermatită de contact [4]
În cazul în care observați apariția oricăruia dintre aceste după aplicarea produselor cu rozmarin, întrerupeți tratamentul. Există și alte tratamente locale pe care le puteți încerca, deci nu vă îngrijorați.
PE SCURT
Pe lângă iritații, rozmarinul poate provoca și reacții alergice. Acestea apar mai ales în rândul persoanelor cu piele sensibilă sau care au mai avut astfel de experiențe.
Recomandarea noastră #1 pentru Păr:
Folexin
Limitarea #4: Interacționează Cu Alte Tratamente
Trebuie să fiți atenți atunci când folosiți rozmarinul pentru căderea părului. Acesta poate interacționa cu alte tratamente locale pe care le folosiți. Ce înseamnă asta? Așa cum poate vă așteptați, asta înseamnă că poate influența rezultatele altor tratamente locale pentru căderea părului și nu numai.
Desigur, nu vă putem spune cu exactitate cum va reacționa organismul vostru dacă veți combina rozmarinul alte tratamente. Însă vă putem exemplifica câteva situații posibile:
- anumite afecțiuni se agravează
- poate provoca reacții alergice
- poate contribui la apariția numitor efecte adverse etc.
Cu alte cuvinte, atunci când folosiți rozmarinul, trebuie să vă asigurați că acesta nu interacționează cu alte tratamente sau remedii. Deci, dacă luați și alte tratamente, cel mai bine discutați cu un specialist. Acesta vă poate răspunde la întrebări.
PE SCURT
Un alt dezavantaj al rozmarinului este acela că poate interacționa cu anumite tratamente. Acestea pot fi tratamente pentru păr sau pentru alte afecțiuni. Astfel, pentru a evita acest lucru vorbiți cu un specialist despre tratamentele ce le luați.
Verdict: Rozmarinul Poate Trata Căderea Părului?
Răspuns scurt: Nu singur.
Deși rozmarinul are numeroase beneficii pentru păr și poate ajuta șa creșterea lui, de cele mai multe ori nu va putea trata definitiv căderea părului de unul singur. Așadar, cel mai probabil va trebui să-l folosiți alături de un tratament intern.
În plus, rozmarinul nu are dar beneficii, ci și limitări:
- Ajută la reducerea căderii părului, dar rezultatele sale sunt variabile.
- Fortifică firul de păr, dar uneori poate cauza iritații.
- Are proprietăți antifungice, dar poate provoca reacții alergice.
- Este antiinflamator, dar uneori interacționează cu alte tratamente.
Pe scurt, rozmarinul nu este un produs minune care să vă scape instant de căderea părului. Acesta are beneficiile sale, după cum spuneam, dar nu poate ajuta în toate cazurile. Depinde foarte mult și de produsul pe care îl folosiți, dar și de severitatea problemei voastre.
Mai mult, înainte de a folosi rozmarinul sau orice alt produs, noi vă recomandăm să descoperiți cauza care a dus la apariția căderii părului vostru. În acest fel, veți putea alege un tratament țintit, potrivit pentru problema voastră.
Totuși, dacă aveți nevoie de un tratament care să acționeze asupra mai multor cauze ale căderii părului, noi vă recomandăm Folexin. Acesta este un supliment special creat în SUA pentru a trata căderea părului de la rădăcină.
Astfel, Folexin contribuie la reducerea căderii părului, dar și stimulează creșterea acestuia. Mai mult, hrănește părul în profunzime și îl face mai puternic și mai rezistent. Deci cu siguranță Folexin vă poate ajuta mai mult decât rozmarinul. Deci, ce spuneți?
Recomandarea noastră #1 pentru Păr:
Folexin
Surse & Referințe Științifice:
[1] Un rezumat al alternativelor naturale în alopecia androgenică, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30980598/
[2] Rosmarinus Officinalis L.: folosit pentru tratarea căderii părului, https://www.ijpsjournal.com/article/Rosmarinus-Officinalis-L.
[3] Rozmarin și neem: o privire asupra acestei combinații împotriva mătreții și căderii părului, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38565924/
[4] Rosmarinus officinalis L. - cauză pentru dermatita de contact, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23827646/