Zinc Pentru Creșterea & Căderea Părului – Merită Încercat?

Cât de mult vă ajută să luați zinc pentru creșterea & căderea părului? Cât de eficient este în tratarea căderii părului? Ei bine, acestea sunt întrebările la care vom încerca să răspundem în cele ce urmează.

Astfel, vom analiza în detaliu beneficiile și limitările zincului pentru căderea părului. De asemenea, vom vedea cum se folosește acesta pentru creșterea părului. 

Însă, de la început vă putem spune că de cele mai multe ori, zincul nu poate trata de unul singur căderea părului. Acesta contribuie mai degrabă la îmbunătățirea sănătății părului în general, alături de alte vitamine și minerale benefice pentru părul vostru.

PS: Dacă vreți un răspuns rapid, capitolul "Rezumat" de mai jos vă explică pe scurt dacă zincul chiar poate să trateze căderea părului.

Cum Se Folosește Zincul Pentru Păr?

După cum bine știți, părul are nevoie de anumite vitamine și minerale pentru a fi sănătos și puternic. Printre acestea se numără și zincul. [1] Cu alte cuvinte, în lipsa lui părul poate cădea. Astfel, deficiența de zinc este pe lista cauzelor căderii părului atât la femei, cât și la bărbați.

Desigur, nu toate persoanele care au probleme de cădere a părului au o lipsă de zinc. Însă cu siguranță acesta este și el pe lista factorilor care pot declanșa această problemă. Așa că zincul vă poate ajuta să îmbunătățiți sănătatea părului vostru.

Deci, dacă vreți să-l folosiți aveți mai multe opțiuni din care puteți alege. 

Pe piață există o mulțime de suplimente ce conțin zinc (într-o concentrație mai mare sau mai mică). Așa că tot ce trebuie să faceți este să alegeți produsul care vi se potrivește cel mai bine și să-l folosiți regulat.

În cazul în care doriți și un remediu local pentru căderea părului, puteți alege și un șampon ce conține zinc. Cu toate acestea, un șampon nu vă poate ajuta prea mult dacă suferiți de o carență severă de zinc. Același lucru îl putem spune și despre alimentele bogate în zinc.

Ele cu siguranță sunt sănătoase, dar nu pot ajuta foarte mult dacă aveți o lipsă severă de zinc. Deci este important să cunoașteți cauza căderii părului vostru. Acest lucru vă va ajuta să alegeți tratamentul potrivit.

Însă, este o idee bună să includeți zincul în alimentația voastră. Organismul și părul vostru au nevoie de minerale precum zincul pentru a funcționa corespunzător. 

Beneficiul #1: Promovează Creșterea Părului

De ce este zincul atât de important pentru sănătatea părului vostru? Ei bine, deoarece absența lui poate duce la căderea părului. Astfel, zincul este unul dintre mineralele esențiale pentru creșterea părului vostru alături de fier, de exemplu. [2]

După cum bine știți, și deficiența de fier poate provoca căderea părului mai ales în rândul femeilor. Tocmai de aceea trebuie să vă asigurați că organismul vostru are toate vitaminele și mineralele de care are nevoie. 

Revenind însă la zinc, așa cum spuneam, acesta contribuie la promovarea creșterii părului. Acesta este unul dintre cele mai importante avantaje ale sale. 

Practic, acesta este mecanismul de acțiune al zincului. Așadar, acum știți mai în detaliu de ce zincul este atât de important pentru păr. Astfel, nu uitați să îl includeți pe lista posibilelor cauze ale căderii părului vostru. 

Din nou, țineți minte că nu este indicat să luați o cantitate foarte mare de zinc dacă nu aveți un deficit sever. Acestea fiind spuse, haideți să vedem ce alte beneficii are zincul pentru păr.

Beneficiul #2: Întărește Foliculii De Păr

Un al beneficiul important al zincului este acela că întărește foliculii de păr. După cum poate știți, înainte ca părul să cadă, foliculii se slăbesc. Astfel, pentru a preveni și trata căderea părului, este important să ne îndreptăm atenția și asupra foliculilor de păr.

Mai mult, datorită mai multor factori, se poate ca odată cu căderea părului, acesta să se subțieze. Deci, aveți nevoie de un remediu care să întărească foliculii de păr și totodată părul. Din fericire, zincul este unul dintre remediile care pot face acest lucru.

În cazul în care deficitul vostru de zinc nu este unul sever, vă recomandăm să alegeți un supliment care conține mai multe vitamine și minerale benefice pentru păr. În acest fel, efectul zincului va fi unul mai bun, iar părul vostru va avea vitaminele și mineralele de care are nevoie. 

De asemenea, dacă părul vostru cade din alte cauze, atunci puteți lua zinc, dar alături de tratamentul țintit de care aveți nevoie. În acest fel, părul vostru va fi mai sănătos și mai puternic.

Beneficiul #3: Ajută La Reglarea Hormonilor

Față de alte remedii pentru căderea părului, zincul are un beneficiu în plus. Acesta poate contribui la reglarea hormonilor responsabili pentru căderea părului. Dezechilibrele hormonale sunt și ele pe lista celor mai întâlnite cauze ale căderii părului mai ales la bărbați și eventual la adolescenți.

Așadar, este un avantaj important acesta că zincul contribuie la restabilirea echilibrului hormonal. Totuși, nu vă așteptați ca acesta să facă minuni. Efectul său este destul de slab, așa că nu va putea să vă rezolve definitiv problemele hormonale. În plus, dezechilibrele hormonale pot fi cauzate de mai mulți factori.

Însă, haideți să vedem cam cum acționează zincul asupra hormonilor:

1. Poate avea efect asupra hormonilor ce provoacă căderea părului precum testosteronul.
2. Vă ajută să vă mențineți echilibrul hormonal.
3. Astfel, zincul ajută la reducerea căderii părului hormonale.

Desigur, sfatul nostru rămâne același. Pe lângă zinc, aveți nevoie și de alte tratamente mai eficiente. Mai ales dacă vorbim despre o cădere a părului pe bază hormonală. 

Deci, ideea principală pe care să o țineți minte este aceasta: zincul nu trebuie să fie singurul tratament pentru căderea a părului pe care îl luați. De ce? Simplu, pentru că nu este suficient de eficient încât să trateze căderea părului de unul singur.

Limitarea #1: Eficiență Variabilă

Poate vă întrebați cât de eficient este zincul în tratarea căderii părului. Ei bine, am ajuns la capitolul la care vom discuta în detaliu despre eficiența sa. Deci, cât de bun este zincul pentru creșterea părului? Așa cum am spus deja, acesta funcționează cel mai bine în căderea părului cauzată de o lipsă de zinc.

Cu toate acestea, de foarte multe ori căderea părului are alte cauze. Așa că zincul nu poate avea un efect foarte bun în aceste situații. Eventual ajută într-o oarecare măsură, fără însă a reuși să trateze complet căderea părului.

Așadar, căderea părului poate apărea din cauza mai multor factori. Bineînțeles, zincul nu poate avea rezultate foarte bune în toate aceste cazuri. Așa că este foarte important ca înainte de a urma un tratament să descoperiți care este cauza care a dus la apariția căderii părului. 

În acest sens, este necesar să vorbiți cu un medic și chiar să faceți anumite analize. Acestea vă vor ajuta să știți cu exactitate care sunt factorii ce au dus la apariția căderii părului. Numai după ce ați aflat cauza, este recomandat să vă îndreptați atenția înspre un tratament potrivit.

Motivul pentru care vă dăm acest sfat este simplu. Dacă nu știți care este cauza căderii părului, tratamentul pe care îl urmați s-ar putea să vă facă mai mult rău decât bine. Un exemplu potrivit în acest caz sunt anticoncepționalele, care nu sunt benefice întotdeauna.

Deci, este foarte important ca prima dată să știți ce a cauzat căderea părului vostru.

Limitarea #2: Interacționează Cu Alte Medicamente

Un alt aspect pe care trebuie să-l aveți în vedere atunci când folosiți zincul este capacitatea sa de a interacționa cu alte medicamente. Când spunem alte medicamente nu ne referim neapărat la alte tratamente pentru căderea părului.

Practic, poate fi vorba și de tratamente pentru alte afecțiuni. Așa că este important să discutați cu medicul despre aceste aspecte mai ales dacă vorbim despre o cantitate mai mare de zinc. Iată deci cu ce medicamente poate interacționa zincul!

Practic, zincul poate afecta eficiența acestor medicamente. Deci este important să vedeți dacă zincul afectează rezultatele medicamentelor pe care le luați. Cu siguranță nu vă doriți ca efectul lor să fie diminuat.

Deci, țineți cont și de aceste aspecte atunci când luați zinc. Este important să vă asigurați că acesta vă va face mai mult bine decât rău.

Desigur, în cazul în care urmați un tratament cu medicamentele menționate mai sus puteți amâna cura de zinc pe care vreți să o faceți până ce terminați tratamentele începute. Cam aceasta este modalitatea prin care puteți preveni interacțiunea zincului cu alte medicamente.

Limitarea #3: Risc De Supradozaj

De ce să nu luați prea mult zinc? Nu vă ajută acesta în lupta cu căderea părului? Ei bine, așa cum spuneam, în unele situații, cum este căderea părului din cauza deficienței de zinc, acesta poate ajuta destul de mult. 

Însă, sfatul nostru este să nu luați prea mult zinc deodată și să nu exagerați cu el. Găsiți doza potrivită pentru voi și care să vă facă bine, nu mai mult rău. De ce spun acest lucru? Ei bine, deoarece în unele cazuri poate apărea un supradozaj cu zinc. Asta înseamnă că organismul vostru a primit mai mult zinc decât avea nevoie. 

Cu alte cuvinte, o cantitate prea mare de zinc poate fi periculoasă. Tocmai de aceea este important să luați o doză potrivită pentru organismul vostru. Altfel, s-ar putea să experimentați simptome precum:

• greață
• vărsături
• dureri de cap
• dureri de stomac

Cu alte cuvinte, nu e bine să luați zinc sau alte minerale în cantități foarte mari. Efectul s-ar putea să fie exact cel opus. Cu siguranță nu vă doriți să aveți simptome precum dureri de stomac, nu-i așa?

Deci, urmați sfatul specialiștilor și nu luați zinc după ureche.

Verdict: Zincul Poate Trata Căderea Părului?

Răspuns scurt: De cele mai multe ori, nu.

Zincul poate fi un tratament eficient pentru căderea părului dacă aceasta a fost cauzată de un deficit de zinc. În alte cazuri, zincul va contribui la îmbunătățirea sănătății părului vostru, fără însă a reuși să trateze complet problema. 

Deci, acesta are anumite beneficii, dar și destule limitări:

Pe scurt, sfatul nostru este să luați zinc numai atunci când aveți nevoie și în ce cantitate aveți nevoie. Din nou, acesta nu poate trata toate tipurile de cădere a părului, nici pe departe. Eventual va aduce îmbunătățiri în sănătatea părului vostru și cam atât. 

În schimb, avem pentru voi un produs care nu conține doar zinc, ci și alte vitamine și minerale benefice pentru părul vostru. Este vorba despre Folexin, un supliment special creat în SUA pentru a trata căderea părului.

Avantajul cel mai important al suplimentului Folexin este acela că poate contribui la tratarea mai multor tipuri de cădere a părului. Astfel, acesta poate fi folosit pentru mai multe tipuri, chiar și pentru prevenirea căderii părului. Tocmai de aceea, în opinia noastră, Folexin este cel mai bun supliment pentru căderea părului de pe piață la momentul actual.

Deci, cu siguranță Folexin vă poate fi de folos, poate chiar mai mult decât zincul. Așa că vă recomandăm să-l folosiți și să vedeți chiar voi ce efect poate avea!